มีอุบายแก้ไขการชอบบังคับลมอย่างไรบ้างครับ

สาเหตุหลัก ๆของนักภาวนาที่ชอบบังคับลม

นั้นเกิดจากการปล่อยวางคำภาวนาไม่ได้ปล่อยวางลมหายใจไม่ได้

อาการของผู้มาถึงจุดนี้ จะอึดอัดหายใจไม่ได้เหมือนคนจะขาดลมหายใจ

เพราะความกลัวตายของนักปฏิบัตินี้เองเหละครับ ที่ทำให้คุณกลับไป

เพ่งลมกำหนดลมหายใจใหม่ เป็นอยู่อย่างนี้เห็นด้วยไหมครับ

ขอให้คุณทำควาเข้าใจเสียใหม่ อาการอึดอัดจากการหายใจไม่ออก

เป็นความละเอียดของลม จนเราท่านไม่ต้องการลมแบบหยาบๆ

เมื่อลมหายใจละเอียดมากขึ้น การใช้ลมหายใจก็น้อยลงไปทุกที

เพียงแค่คุณ ปล่อยวางลมลงไปเท่านั้น มันจะอึดอัดหายใจไม่ออก

ก็แค่สักพักหนึ่งเท่านั้น แล้วความรู้สึกใหม่เมื่อหายจากความอึดอัด

ก็จะอยู่ได้อย่างสบายแบบผู้ไม่ต้องหายใจ ความเป็นจริงร่างกายปรับเปลี่ยน

จากการหายใจทางจมูก มาเป็นการดึงดูดเอาออซิเจนเข้าทางรูขุมขนแทน

ลักษณะของผู้ประสาทดับ หูดับ เป็นบาทฐานเข้าไปสูองค์ฌาน แต่ถ้าใครเรียน

ปริยัติมาแล้วไล่ถามเอาคำตอบตามปริยัติ อย่าเลย เพราะมันห่างจากหลัก

ปฏิบัติ การเข้าฌานมันไวและเปลี่ยมไปด้วยพลัง