punchiizz
ความเคลื่อนไหวล่าสุด:
30 มีนาคม 2011
วันที่สมัครสมาชิก:
6 มกราคม 2011
โพสต์:
1
พลัง:
6

โพสต์เรตติ้ง

ได้รับ: ให้:
ถูกใจ 6 7
อนุโมทนา 0 0
รักเลย 0 0
ฮ่าๆ 0 0
ว้าว 0 0
เศร้า 0 0
โกรธ 0 0
ไม่เห็นด้วย 0 0

แชร์หน้านี้

punchiizz

สมาชิก

punchiizz เห็นครั้งสุดท้าย:
30 มีนาคม 2011
    1. ศุภกร_ไชยนา
      ศุภกร_ไชยนา
      ช่วงแรกๆของการฝึกจะว้าวุ่น จิตมันจะคิดไปเรื่อยๆ ในเรื่องอดีตโดยเฉพาะที่เคยทำไว้ไม่ดี ไม่ต้องไปฝืน ปล่อยไป แต่ถ้ารู้ว่าคิดแล้วต้องรีบกลับมาภาวนาต่อคับ พยายามเข้า
    2. ศุภกร_ไชยนา
      ศุภกร_ไชยนา
      ดีแล้วคับที่น้องสนใจทางนี้ เวลาว้าวุ่นใจก็ปล่อยมันไป ผ่อนคลายกับสิ่งที่ตนเองชอบ ฟังเพลง ดูหนัง ออกกำลังกาย ขอแนะนำออกกำลังกายช่วยได้มากคับ พอใจสบายก็ลองเริ่มฝึกสมาธิ
  • Loading...
  • Loading...
Loading...