เริ่มทานเจและมังสาวิรัติถาวรไม่ทราบว่า น้ำปลา ทานได้ไหมครับ

เริ่มทานเจและมังสาวิรัติตามอัตภาพ แต่ก็ลำบากเพราะหาทานได้ยาก ส่วนที่วางขายส่วนใหญ่มักจะมีเนื้อสัตว์ อยากทราบว่า ของเหล่านี้อยู่ในเืงื่อนไขไหม

- น้ำปลา
- กะปิ
- มาม่าคัพ
- ไข่ไก่ นกกระทา ฯลฯ

หากมีข้อเสนอแนะหรือคำแนะนำใด ๆ ก็ขอบคุณครับ

 

ที่ทราบมา มังสะวิรัติ ไม่ห้ามไข่และนมครับ

นอกนั้นที่มาจากสัตว์ ไม่เอาทั้งสิ้น ที่เหลือที่คุณกล่าวถึง แน่นอนครับว่าไม่ได้

 

"ถ้ากินเจมันประเสริฐเป็นบุญใหญ่นัก วัว ควาย ก็คงเป็นพระอรหันต์หมดแล้ว

คนเราจะกินอะไรไม่สำคัญ สำคัญที่ว่ากิเลสตัณหาตัดได้หรือเปล่า แล้วการกินเจก็ไม่ช่วยให้กิเลสตัณหาลดลง แต่ถ้าจะกินเพื่อสุขภาพละก็อนุโมทนา

แต่การกินเจไม่ช่วยให้พ้นนรกได้หรอก คนกินเจลงนรกก็เยอะแยะ เพราะกิเลสตัณหายังเต็มหัวมันอยู่"

หลวงปู่แหวน สุจิณโณ

 

เอิ้กๆ

"ถ้ากินเจมันประเสริฐเป็นบุญใหญ่นัก วัว ควาย ก็คงเป็นพระอรหันต์หมดแล้ว

คนเราจะกินอะไรไม่สำคัญ สำคัญที่ว่ากิเลสตัณหาตัดได้หรือเปล่า แล้วการกินเจก็ไม่ช่วยให้กิเลสตัณหาลดลง แต่ถ้าจะกินเพื่อสุขภาพละก็อนุโมทนา

แต่การกินเจไม่ช่วยให้พ้นนรกได้หรอก คนกินเจลงนรกก็เยอะแยะ เพราะกิเลสตัณหายังเต็มหัวมันอยู่"

หลวงปู่แหวน สุจิณโณ

 

ถ้าทานเจ ที่กล่าวมาทานไม่ได้ทั้งหมด
แต่ถ้าเป็นมังสวิรัติ ทานไข่และนมได้ น้ำปลาไม่ได้ กะปิไม่ได้ เพราะมีส่วนผสมจากเนื้อสัตว์ ส่วนมาม่า เส้นมาม่าผสมไข่ทานได้ แต่เครื่องปรุงในซองส่วนใหญ่จะมีส่วนผสมจากเนื้อสัตว์ เช่นหมูบดอบแห้ง กุ้งอบแห้ง เครื่องปรุงในซองทานไม่ได้ค่ะ ถ้าอยากทานมาม่าก็ต้องหาแบบมาม่าเจค่ะ เครื่องปรุงในซองจะไม่มีส่วนผสมของเนื้อสัตว์ ขออนุโมทนาบุญที่ไม่เบียดเบียนชีวิตสัตว์ด้วยนะคะ ดังที่กล่าวไว้ว่า หนึ่งชีวิตกินเจ หมื่นชีวิตรอดตาย ได้สร้างบุญกุศลทั้งตัวเราและเขา อีกทั้งยังได้สุขภาพที่ดีตามมาจากการงดเว้นเนื้อสัตว์ด้วยค่ะ

 

.ความกำหนัดใน รูป กลิ่น รส อาหาร
เรียกว่า กิเลสราคะ เข้าใจนะ

 

ผมจะเดินทางธรรมนะ เข้าใจไหม

 

ก่อนอื่น ขอโมทนาในความตั้งใจดี ดังคำของหลวงพ่อฤาษีว่า
ถ้าทำได้ก็เป็นความดีเฉพาะตัวบุุคคล ท่านโมทนาด้วย

ก่อนอื่น คงต้องถามตัวเองก่อนแล้วมังครับ ว่าจะกินแบบ "เจ" หรือ "มังสวิรัติ" เพราะความเคร่งมันผิดกันมาก
"มังสวิรัติ" งดเฉพาะเนื้อสัตว์หรือส่วนประกอบจากสัตว์
ที่ได้มาด้วยการฆ่า ส่วนพืชกินได้ทุกชนิด
แต่ถ้ากังวลเรื่องการฆ่าแมลง (ที่มีคนนำมาโจมตีบ่อยๆ)
ก็กินเป็นผักอนามัยหรือผักกางมุ้งซะ แต่จริงๆ
ผมว่ามันอยู่ที่เจตนางดเว้นครับ ถ้าเราตั้งใจงดเว้นการกินเลือดเนื้อเสียแล้ว
ก็ไม่เห็นจะต้องไปเป็นเสือคล้อยตามใึึครเขา
(ไม่ได้สั่งให้เขาฉีดยาตอนปลูกนี่ แต่ถ้าไปห้ามคนปลูก
อาจจะไม่ได้กลับบ้าน เพราะโดนกระทืบอยู่ที่สวนผักนั่นแหละ)
ส่วน "เจ" ต้องเว้นผักอีก 5 ชนิดคือ กระเทียม หอม กุยช่าย
หลักเกียว (อันนี้ผมก็ไม่รู้จัก) ยาสูบ
ส่วนตัวผม ถ้าอยู่บ้านจริงๆ สามารถกินมังสวิรัติแบบบริสุทธิ์ได้
แต่ว่าตอนมาทำงาน สภาพแวดล้อมมันบังคับให้กินแบบ "เจเขี่ย"
คือสั่งคนขายว่า "ไม่เอาเื้นื้อสัตว์" ไอ้เรื่องน้ำปลานี่หายห่วง
มีแน่นอน แต่จำเป็นต้องปล่อยผ่าน ทำเป็นไม่รู้ไม่ชี้
พิจารณาเป็นอาหาเรปฏิกูลสัญญาซะ (ก็เราตั้งใจเว้นแล้วนี่
แต่คนขายเขาไม่ให้ความร่วมมือ ไม่ใช่ความผิดเราแล้วนะ)
เจ้าของกระทู้จะกินแบบไหน ลองพิจารณาดูนะครับ
ขึ้นกับสภาพแวดล้อมรอบตัวคุณจริงๆ ว่าเอื้ออำนวยแค่ไหน
ทำได้แค่ไหนก็ถือว่าเราทำดีที่สุดแล้่ว เราตั้งใจงดเว้นแล้ว
เรามีพรหมวิหาร 4 แล้ว ถ้าทำดีที่สุดแล้วก็ให้ปลงใจเป็นอุเบกขาเสีย
ไม่ต้องไปกังวลนะครับ ถือว่ากินเืพื่อให้ร่างกายอยู่ได้เท่านั้น
ไม่ได้กินเพื่อความอร่อยหรือเพื่อความอ้วนพี ยังไงๆ มันก็เป็นของสกปรกทั้งนั้น

 

ผมกินมาหลายปีแล้ว พิจารณาง่ายๆน่ะครับสิ่งใดที่ทำมาจากสัตว์หรือสกัดจากส่วนนึงส่วนใดของสัตว์เป็นเหตุทำให้สัตว์บาดเจ็บล้มตายสิ่งนั้นกินไม่ได้ แต่นมวัวกินได้ ไข่ถ้าเป็นไข่บ้านที่มันจะเป็นตัวกินไม่ได้

 

ถ้าจะกินเจ แบบ "Real เจ" เวอรชั่น no edition แนะนำให้ทานสลัดคับ
จะได้ไม่ต้องกังวลเรื่องเนื้อ เพราะมีแต่ผัก

แล้วก็กินถั่ว ขนมปังโฮวีท เยอะๆ จะได้มีแรง ถ้ากินผักอย่างเดียวไม่ค่อยมีแรง
บางวันก็กินข้าวกล้องด้วยเพิ่มใยอาหาร
แล้วให้ทานผลไม้ด้วย พวกหวานๆ อย่างแตงโม มะม่วง มีน้ำตาลเยอะ ช่วยเพิ่มแรงอีกนิดส์

ส่วนกล้วยน้ำหว้า ดีมาก กินแล้วอิ่มดี มีแอปเปิ้ล ฝรั่งด้วยยิ่งดี
แล้วก็พยายามหาถั่วเหลืองมาเสริม สารอาหารเยอะ มีโปรตีนครบ
คนกินเจ (บางคน) จะมีปัญหาเรื่อง ร่างกายได้รับโปรตีนไม่พอเท่าที่ควร ทำให้ดูซีด โทรม ดูแบบทรงๆ ไม่มีแรง ถั่วเหลืองจะมาตอบโจทย์ตรงนี้

มื้อเช้าให้กินเยอะที่สุด ให้มีผลไม้ด้วย

ปล ถ้าจะกินเจต้องมีตังเยอะนิดหนึ่งนะ
เพราะเราต้องกินหลายอย่าง
ผักกินอย่างเดียว กินแต่ผักคะน้าทั้งจาน ไม่ไหวมั้ง แหวะ.

 

ขอร่วมอนุโมทนาบุญในการสร้างกุศลและเดินบนเส้นทางธรรมด้วยค่ะ

 

YOUTA

แบ่งรายละเอียดตามนั้น แต่การหากินยากอันนี้จริงๆค่ะ การสั่งอาการทาน บางครั้งมีส่วนผสมของน้ำปลา กับ กุ้งฝอย ปลาฝอย น้ำมันหอยผัดผัก ฯลฯ
หรือหาร้านอาหารที่เน้นว่าเป็นเจเลย เช่น ในร้านอาหารเวียดนาม ราคาก็จะแพงกว่า อาการที่มีเนื้อสัตว์
ถ้าไม่ได้ทานเจแบบเคร่ง เดินสายกลาง (ส่วนตัวดิฉันพยายามเลี่ยง แต่ก็เลี่ยงไม่ได้ครบค่ะ เพราะชีวิตประจำวันบางครั้งต้องสั่งอาหารค่ะ และเรื่องมากไม่ได้ ปกติจะทานขนมปังถ้าหาอะไรทานไม่ได้ค่ะ)
แต่นานๆ ไปร่างกายชินไม่ต้องการอิ่มแบบหนักๆนะค่ะ (คืออิ่มแบบผักจะต่างกันนะค่ะ)

ถ้าคิดว่า ตั้งใจจริงๆแบบไม่แตะ (เจเคร่ง) (ที่เขียนไว้ข้อที่ 4) แต่ยังไม่เคยเห็นมีใครทำได้ แม้แต่ลัทธิเทวทัติก็ยังไม่ทราบ หรือทราบก็ทำไม่ได้ เพราะยาแคปซูลก็ทำมาจากส่วนประกอบของสัตว์ ขอให้อ่านเรื่อง เจลาตินนะค่ะ
เจลาติน.. จะกินต่อ หรือไม่กินต่อ เดี๋ยวรู้!
รู้หรือไม่ว่า เจลาติน ที่ใช้ในการทำเยลลี่นั้นทำมาจากอะไร

เลยคิดว่า ที่พระพุทธเจ้าบอกว่า ทานเนื้อสัตว์นั้นไม่บาป เป็นสิ่งที่ถูกต้องที่สุดแล้ว แต่หากปฎิบัติได้เพื่อทานบารมี เมตตาบารมีเป็นสิ่งที่ดีงามและขออนุโมทนาด้วยค่ะ

อาจจะมีปัญหาสุขภาพตามมาค่ะ เช่น โลหิตจาง อันนี้ต้องแก้ไปเป็นอย่างๆค่ะ

ปล.ต้องทำใจเวลาโดนว่าค่ะ ยิ่งปฎิบัติดีแล้วโดนว่า พระท่านบอกว่า ขอแสดงความยินดีที่โดนด่าค่ะ นั่นแสดงว่าเราได้ลงมือจริงจังแล้ว

 

.แนะนำให้ทำเพื่อให้เห็น โทษ ความทุกข์ อันเนื่องมาจากกิเลส
.เมื่อเห็นอานุภาพมันแล้ว ก็หาทางปฏิบัติเพื่อชำระมันทิ้ง
.เป็นวิธีกินเจที่ยั่งยืน ท่านจะไม่ทุกข์เพราะการกินเจ
.ทำเพื่อตัวเองพ้นทุกข์ และ สัตว์อื่นได้รับอานิสงส์ตามไปด้วย

 

แนะนำเมนูเวลาไปร้านอาหารตามสั่ง ผมคิดออกแต่ ไข่ดาว ไขาเจียว ผัดผักก็ไม่ได้ใส่น้ำมันหอยอีก

 

ว่าแต่ทำไมถึงทานเจ เหรอคับ?

 

ผมสงสารมันอ่ะ ไ่ม่เจก็ได้ แต่ไม่อยากทานเนื้อ
เมื่อก่อนที่บ้านผมแม่ทำกับข้าวทุกวัน ผักเกลี้ยง เหลือแต่เนื้อบานเลย บ้านผมไม่ค่อยตักเนื้อสัตว์ คนในบ้านผมไม่ชอบกินกันแต่เดิมอยู่แล้วครับ
แต่ก็คงไม่ถึงขนาดกับขวางโลก หรือทานข้าวคลุกซีอิ้วขาวตราเด็กสมบูรณ์หรอกครับผม

 

อานิสงฆ์ของการทานเจหรือมัง คืออะไรหรือครับ?

 

อานิสงส์ขั้นต้นของการไม่กินเนื้อสัตว์ ไม่ฆ่าสัตว์และไม่เบียดเบียนสัตว์ คือ
จะทำให้ชีวิตของเราไม่ต้องตายด้วย ปืนผาหน้าไม้ คมหอกคมดาบ
ไม่ตายด้วยเหตุกาณ์อันน่าสยดสยองหรือภัยพิบัติต่างๆ
ทั้งยังสามารถตัดกรรมในเรื่องการฆ่าและยุติการจองเวรกับสรรพสัตว์ทั้งหลายอีกด้วย

องค์สมเด็จพระบรมศาสดาพระสัมมาสัมพุทธเจ้าพระผู้เปี่ยมล้นด้วยพระเมตตาอันมิอาจประมาณได้
ทรงรักใคร่สรรพสัตว์ทั้งหลายประดุจลูกในอุทรของพระองค์เอง
เมื่อได้บรรลุอนุตตรสัมโพธิญาณสูงสุดแล้ว
ก็ยังทรงมีพระทัยห่วงใยปรารถนาให้เวไนยสัตว์ทั้งหลายได้หลุดพ้นออกจากบ่วงกรรม
และระงับดับการจองเวรซึ่งกันและกัน

ในบรรดาบาปกรรมทั้งหลายที่คนหลงผิดกระทำไปการเบียดเบียนฆ่าทำลายชีวิตผู้อื่น
ถือเป็นบาปกรรมที่ร้ายแรงที่สุดแม้ว่าจะกระทำลงไปโดยไม่เจตนา
ก็ยังต้องไปรับโทษ นับประสาอะไรกับการจงใจเจตนาฆ่าเขาให้ตาย
โทษทัณฑ์นั้นจะยิ่งใหญ่หลวงและไม่อาจให้อภัยได้


ด้วยเหตุที่พระพุทธองค์ทรงมีพระประสงค์ให้เราทุกคนละเว้นจากการฆ่าสัตว์ตัดชีวิต
และเลิกเบียดเบียนผู้อื่นโดยเด็ดขาด พระองค์จึงทรงบัญญัติศีลข้อ "ปาณาติบาต"
คือ ห้ามการฆ่า เป็นข้อที่สำคัญอันดับหนึ่ง


ขอให้เราจงมาร่วมกันศึกษาพิจารณาพระพุทธวจนะว่าด้วยเรื่อง
"อานิสงส์ 10 ข้อของการไม่กินเนื้อสัตว์"
เพื่อจักได้นำไปเป็นแนวทางในการปฏิบัติและบำเพ็ญธรรมให้สูงขึ้นไป


ในพระสูตรของพระพุทธศาสนามหายานเล่าว่า
"สมัยหนึ่ง... องค์สมเด็จพระบรมศาสดาพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
ได้เสด็จไปเทศนาโปรดบรรดาเหล่าพญานาคทั้งหลาย
พระพุทธองค์ได้ทรงตรัสธรรมกถาวิสัชนาแสดงแก่พญานาคราชความว่า
"บุคคลใดหยุดการฆ่าสัตว์ตัดชีวิต และงดเว้นเสียจากการเสพเลือดเนื้อสัตว์
อีกทั้งยังชี้นำส่งเสริมให้หมู่ชนทั้งหลายหยุดฆ่า หยุดเสพชีวิตเลือดเนื้อผู้อื่น
บุคคลผู้นั้นย่อมห่างไกลจากอกุศลมูลทั้งปวง และบริบูรณ์พร้อมด้วยอานิสงส์ทั้ง 10 ประการอันได้แก่:

อานิสงส์ทั้ง 10 ประการ


1. เป็นที่รักใคร่ของบรรดาเทพ พรมตลอดจนมนุษย์และสัตว์ทั้งหลาย
2. จิตอันเป็นมหาเมตตาย่อมบังเกิดขึ้น
3. สามารถตัดขาดความอาฆาต ดับอารมณ์เหี้ยมโหดเคียดแค้นในใจลงได้
4. ปราศจากโรคภัยร้ายแรงมาเบียดเบียนร่างกาย
5. มีอายุมั่นขวัญยืน
6. ได้รับการปกป้องคุ้มครองจากวัชรเทพทั้งแปด
7. ยามหลับนิมิตเห็นแต่สิ่งที่ดีงามเป็นสิริมงคล
8. ย่อมระงับการจองเวร สลายความอาฆาตแค้นซึ่งกันและกัน
9. สามารถดำรงอยู่ในกระแสแห่งนิพพาน ไม่พลัดหลงตกลงสู่อบายภูมิ
10. ทันทีที่ละสังขารจากโลกนี้ จิตญาณจะมู่งสู่คติโลกสวรรค์

 

หลวงพ่อชาตอบปัญหาการกินเจกับกินเนื้อ

"กินเจ..กินเนื้อ เปรียบเหมือน กบ กับ คางคก"

วันหนึ่งมีคนมาถามหลวงพ่อชา เกี่ยวกับเรื่องการกินเจ กับการกินอาหารเนื้ออาหารปลา
ต่างกันอย่างไร อย่างไหนถูก อย่างไหนผิด
ท่านตอบว่า

"เหมือนกบกับคางคกนั่นแหละ โยมว่า กบ กับ คางคก อย่างไหนมันดีกว่ากัน
ความจริงแล้ว พระพุทธเจ้าท่านไม่ได้ฉันอะไร ไม่ได้เป็นอะไร ในจิตของท่านไม่มีอะไรเป็นอะไรอีกแล้ว

การบริโภคอาหารเป็นสักแต่ว่า เป็นเครื่องหล่อเลี้ยงร่างกายพอให้คงอยู่ได้
ท่านไม่ให้ติดในรสชาติของอาหาร ไม่ให้ติดอยู่ในทุกสิ่งทุกอย่าง
ให้รู้จักประมาณในการบริโภค ไม่ให้บริโภคด้วยตัณหา
นี่เรียกว่า พระพุทธเจ้าท่านไม่ได้ฉันอะไร ไม่มีอะไร ไม่เป็นอะไรแล้ว

ถ้าคนกินเนื้อไปติดอยู่ในรสชาติของเนื้อ นั่นเป็นตัณหา
ถ้าคนไม่กินเนื้อ พอเห็นคนอื่นกินเนื้อก็รังเกียจและโกรธเขา ไปด่าว่านินทาเขา
เอาความชั่วของเขาไปไว้ในใจตัวเอง นั่นก็เป็นคนโง่กว่าเขา
ทำไปตามอำนาจของตัณหา เหมือนกัน

การที่เราไปโกรธเกลียดเขานั้น มันก็คือผีที่สิงอยู่ในใจเรา
เขากินเนื้อเป็นบาปเราโกรธเขา เราก็เป็นผีเป็นบาปอีกเหมือนกัน
มันยังเป็นสัตว์อยู่ทั้งสองฝ่าย ยังไม่เป็นธรรมะ อาตมาจึงว่าเหมือนกบกับคางคก

แต่ทางที่ถูกนั้น ใครจะกินอะไรก็กินไป แต่ให้มีธรรมะ
คนกินเนื้อ ก็อย่าเห็นแก่ปากปากท้อง อย่าเห็นแก่ความเอร็ดอร่อยจนเกินไป
อย่าถึงกับฆ่าเขากิน ส่วนคนกินเจก็ให้เชื่อมั่นในข้อวัตรของตัวเอง
เห็นคนอื่นกินเนื้ออย่าไปโกรธเขา รักษาตัวเราไว้ อย่าให้คิดอยู่ในการกระทำภายนอก
พระเณรในวัดนี้ของอาตมาก็เหมือนกัน องค์ไหนจะถือข้อวัตรฉันเจก็ถือไป
องค์ไหนจะฉันธรรมดาตามมีตามได้ก็ถือไป แต่อย่าทะเลาะกัน
อย่ามองกันในแง่ร้าย อาตมาสอนอย่างนี้ ท่านก็อยู่ไปด้วยกันได้ ไม่เห็นมีอะไร

ให้เข้าใจว่า ธรรมะที่แท้นั้น เราจะเข้าถึงได้ด้วยปัญญา
ทางปฏิบัติที่ถูกก็คือ ศีล สมาธิ ปัญญา
ถ้าเราสำรวมอินทรีย์ คือ ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจไว้ดีแล้ว
จิตก็จะสงบ และปัญญาความรู้เท่าทันสภาพของสังขารทั้งหลาย ก็จะเกิดขึ้น
จิตใจก็เบื่อหน่ายจากสิ่งที่น่ารักน่าใคร่ทั้งหลาย วิมุตติก็เกิดขึ้นเท่านั้น"

พระโพธิญาณเถร (หลวงพ่อชา สุภัทโท)
จากหนังสือ "ใต้ร่มโพธิญาณ"

 

ถาม : อานิสงส์ของการกินเจ คืออะไรครับ ?

ตอบ : ถ้าตั้งใจด้วยความเมตตากรุณาต่อสัตว์โลกจริงๆ
ก็ถือว่าคุณกำลังปฏิบัติอยู่ในพรหมวิหาร ๔ ถ้าคนที่ปฏิบัติพรหมวิหาร ๔ ได้จริงๆ
อานิสงส์ต่ำสุดไปพรหมโลก
แต่ถ้ากินเจแล้วไปอวดชาวบ้านเขาว่าตูดีกว่า ก็เจ๊งตั้งแต่ยกแรกแล้ว

ถาม : การกินเจก็ต้องวางกำลังใจที่ถูกต้องใช่ไหมครับ ?

ตอบ : ใช่...ถ้าไม่ถูกจะเป็น มานะ ถือว่ากูกินเจ กูดีกว่าเขา คนอื่นกินเลือดกินเนื้อ
ยังเป็นคนเลวอยู่ ถ้าอย่างนั้นกลายเป็นยกตนข่มท่าน กลายเป็นมานะถือตัวถือตน
ตัวกูของกู

สนทนากับพระครูวิลาศกาญจนธรรม (พระอาจารย์เล็ก สุธมฺมปญฺโญ)
ณ บ้านวิริยบารมี ต้นเดือนตุลาคม พุทธศักราช ๒๕๕๖

ที่มา : http://www.watthakhanun.com/webboard...?t=3897&page=4


ขออนุโมทนากับคุณ tOR™ คุณ lovepyou และทุกๆท่านด้วยค่ะ