ถ้าภัยพิบัติมาถึง

ย้ายสมาชิกครอบครัว ๕ คน
มาอยู่คอนโด ๓๔ ตารางเมตรย่านธนบุรีตั้งแต่ช่วงสงกรานต์

ทุกข์ ทุกข์ ทุกข์ เนื่องมาจากการอยู่ในที่แคบ
สมาชิกในครอบครัว เมตตาไม่เท่ากัน โทสะโมหะไม่เท่ากัน
ความสำนึกในการอยู่ร่วมกับส่วนรวมไม่เท่ากัน
ที่แคบ กระทบกระทั่งกันง่ายมาก เ็ด็กคุมจิตไม่เป็นกระทบกระทั่งง่ายบางทีแค่เดินชนกันนิดเดียวลูกก็็อารมณ์บูด
สัปดาห์ที่ผ่านมาเปิดเสียงสวดแผ่เมตตาตลอดคืน เห็นความแตกต่างที่ดีขึ้นของอารมณ์คนในครอบครัว.. แนะนำค่ะ

ภาระมากขึ้น ตัวเองก็อารมณ์เสียง่ายเพราะเหนื่อย
บางทีลูกอาสาช่วย แต่ไม่มีที่ในครัวให้ยืน
ออกไปนั่งดูน้องเล่นเกม กิเลสเกิดเลยทะเลาะกับน้องเสียเลย

ต้องทำอาหารหรือคิดเรื่องซื้ออาหารเอง ล้างชามเอง
ซักเสื้อวันละโหลด
แต่ไม่มีตู้ใส่สำหรับทุกคน (รอทรัพย์มาก่อน)
นี่ขนาดมีตู้เย็น เตาไฟฟ้า หม้อหุงข้าว เครื่องซักผ้า ...
ถ้าเป็นตอนภัยพิบัติมาถึงล่ะ เป้คนละใบ...จะขนได้สักเท่าไหร่

ถ้ามีที่ให้ไปอยู่ เช่น กางเต้นท์ในวัด..
ถ้าคนที่ไปอยู่ในที่เดียวกันมีศีลไม่เท่าเรา มีเมตตาไม่เท่าเรา..
ความกระทบกระทั่งเกิดแน่

เลยคิดว่ามาอยู่คอนโด.. เป็นวาระให้ฝึกจิตและกาย ของตัวเองและคนรอบตัว
อยู่ง่าย (นอนถุงนอน) กินง่าย (กับข้าวง่ายๆ ซ้ำไปมา) หัดปล่อยวาง

เล่าสู่กันฟังค่ะ

 

สาธุ อาจารย์ไก่ คิดเห็นเป็นสัมมาทิฏฐิ ชัดเจนแล้วครับ ยินดีด้วยครับ

 

ถ้าภัยพิบัติมาถึง..

ก็คิดถึงเรื่องของ ..หนี...และอยู่ต่อให้รอด


ตอนนี้ คิดถึงกระเป๋าเป้บรรจุสัมภาระจำเป็น ก่อนอื่นเลยค่ะ (หนีได้ไม่ได้ ว่ากันอีกที ดีกว่านิ่งดูดาย)

เมื่อต้นปี ตอนนั้นเพิ่งเข้ามาเว็บนี้ใหม่ๆ ก็ยังงง ๆ เค้าทำอะไรกัน แต่การจัดกระเป๋าสัมภาระไว้ล่วงหน้ายามเกิดภัย ตอนนั้นก็คิดว่าเป็นสิ่งดี ถึงแม้ว่าไม่เกิดเหตุ เราก็ไม่ได้เสียอะไร ก็เลยลองจัดกระเป๋าใส่สัมภาระจำเป็น ไว้ดูบ้าง ...ย้ำนะคะว่า จำเป็น..แล้วนะ
...

- ได้แก่ เสื้อผ้า สำหรับ 3 วัน
- ยาต่างๆ
- ถุงนอน,เต๊นท์, เป้ใหญ่
- อื่นๆ ..กล่อง ถุงซิป อุปกรณ์กันหนาว สายชาร์จ แชมพู สบู่ ครีม ฯลฯ

ลองจัดดูแล้วก็พบว่า ....การขนทุกอย่างที่ว่านั้นใส่ลงในเป้ มีเต๊นท์และถุงนอน กองอยู่ข้างเนี่ย...มันช่างกองใหญ่โตจริงๆเลย (eek) ...

ถ้านับ 1 ... 2 ......3 แบกเป้วิ่งเนี่ย ...ช้านจะเอามันไปได้หมดไหม ?



คิดแล้วก็กองไว้ตรงนั้นแหล่ะ ได้จัดแล้วนี่ ......แล้วจู่ๆ ใครจะนึกว่า ต้องมีเหตุเดินทางไปอยู่เชียงราย เกือบสัปดาห์ ...จากที่ปกติก็ไม่เคยคิดว่าจะต้องไปไหนเลย

การไปอยู่ต่างถิ่นครั้งที่ 1 นั้น ได้หอบเป้และถุงนอนที่จัดไว้ไปด้วย ..ไม่ต้องงจัดกระเป๋าใหม่เลย ดีจัง ....พอเอาไปใช้จริงๆ ก็พบว่า

1. การเอาของไปเยอะๆ เวลาจะใช้ ช่างหาของได้ยากจริงหนอ ....ยาแก้เมารถของหลานหาเท่าไรก็ไม่เจอ
2. ยุงเอยแมลงเอย มาแต่ละที ในเป๋ามีทั้ง แซมบั๊ก ยาหม่อง สเปรย์ตะไคร้หอม ...สุดท้ายไม่ได้ใช้ เพราะไปหาซื้อเครื่องจุดกันยุงไฟฟ้าใช้แทน
3. ผ้าเช็ดตัวผืนสุดรักสุดหวง หนาแล้วก็กินพื้นที่กระเป๋ามากๆเลย หนักด้วย - -* รวมทั้งขวดแชมพูสบู่ครีม ทั้งหลาย หนหน้าเอาแบบซองมาพกดีกว่า
4. การนอนในถุงนอน ครั้งแรกในชีวิต...เมื่อยยยยย มากกกก แต่แลกกับความอุ่นก็โอเค ..ตอนนั้นเชียงรายไม่หนาวเท่าไร แต่ชาวชายแดนเมืองกรุงอย่างเรา รู้สึกหนาวมาก ตอนซื้อถุงนอน ก็ว่าเลือกแบบหนาพอดีๆ แล้วนะคะ แต่พอไปใช้จริงๆ เจอหนาวของจริง คิดถึงถุงนอนหนาๆที่เราไม่กล้าซื้อ เพราะกลัวหนักและแพงขึ้น น่ะ (cry)
. . ..

ยังมีอีกหลายข้อนะคะ สาธยายกันไม่หมดเข่ง ..ก็เลยได้ประสบการณ์สำหรับนำมาจัดกระเป๋าในครั้งต่อๆไปของตัวเองค่ะ ..

 

ดีครับเป็นประสพการณ์สำหรับการแพ็คของ
การหนีทั่วทั่วไป
อันดับแรกคือชีวิต เอาให้รอด
ต่อมาของที่เอาติดตัวควรจะใช้ได้นานและน้ำหนักเบา
และเก็บเป็นหมวดหมู่ครับ
...
ตัวอย่างเดินเขาที่ผ่านมา4 วัน
มีชุดเดิน1ชุด เสื้อเชิ๊ต กางเกงยีนส์
ชุดนอนลอง จอน+แจ็คเก็ตกันหนาวและหมวก,ถุงเท้า2คู่
รองเท้าแตะ1คู่
น้ำปล่าว1ขวดลิตร
ยาพารา,แก้ท้องร่วง,เกลือแร่ซอง,ยาแก้ไอ,ยาแก้อักเสบ,เบตาดีน,พลาสเตอร์และเป่าฟูหลิงเป็นหลอดทาไว้แก้พิษจากการโดนสัตว์หรือพืช
เทียนไข ไม้ขีด ไฟฉาย
ช๊อดโกแล๊ตm&m 1 ห่อ
ผ้าขาวม้า เอนกประสงค์
แปรงสีฟัน ยาสีฟัน สบู่เหลว
เสื้อฝน ผ้าปันโจ1 ตัว

ต่อมา
กล้องถ่ายรูปพร้อมอุปกรณ์ และเครื่องเล่นmp3
นสพ.2ฉบับ
ถุงก๊อบแก๊บ

น้ำหนักแค่นี้จะพอแบกสบายสบาย
(แต่กลับมาสายแบกเป้ก็ขาด)
...
ส่วนภาระเรื่องอาหาร สามารถหาซื้อทานได้ ส่วนนี้เลยไม่เตรียม
ส่วนความหนาว สามารถใช้ กระดาษหนังสือพิมพ์ห่อตัว
หรือจะปูใส่ในถุงนอนจะลดการสูญเสียความร้อนของเรา
ให้กับผ้าห่มหรือถุงนอน
จะอุ่นขึ้นมากนะครับ
อ้อถุงนอนต้องดูจากสเปคครับ
จะดูจากความหนาไม่ได้
ตัวอย่างถุงนอน ที่ทำจากขนเป็ด จะเบา มีขนาดเล็กและ อุ่นมาก
(แต่ราคาก็แพงมากด้วย)
...
หลังจากลงเขามาจะพบว่า
ของที่จำเป็นที่ควรใช้คือ
1.ไม้เท้า (ใช้กิ่งไม้ข้างทางแทนได้)
2.ยาฆ่าเชื้อโรคที่ผสมในน้ำดิบจากเขา ขวดเล็กเล็กประมาณ500บาท
(ผมกินไปหลายอึกแล้วครับ ตอนนี้แบคทีเรียคงอาศัยเป็นสุขดีในลำไส้ผม)
3.ช๊อกโกแล๊ต เวลากินให้พลังงานจะหวานไป ทำให้ต้องดื่มน้ำตาม
ผมเห็นนักเดินทางคนอื่นพกพวกเมล็ดพืชพวก mixed nut กินกัน
แต่ผมว่าพวกบ๊วย กินให้ชุมคอ น่าจะดีมากกว่าครับ
4.อีกอย่าง ถุงมือครับผมไม่ได้เอาไปด้วย หนาวมาก
...
มาแชร์ประสพการณ์ครับ

 

ฮื่อ คุณปาฏิหาริย์ไปแถวหิมาลัย
ของเรามันคงวิ่งแถวๆลพบุรีมังคะ

วันนี้ดร.กัญจีราโทรหา มีข้อมูลแจ้งเพื่อทราบ ขอเรียบเรียงก่อนแล้วจะรีบแจ้งทุกท่านค่ะ

น้ำยาเติมน้ำดิบซื้อที่ไหนคะ

 

จองไว้เขียนเรื่องจากดร. กัญจีรา

<table id="post1179939" class="tborder" align="center" border="0" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><tbody><tr><td class="thead" style="border-style: solid none solid solid; border-color: rgb(255, 255, 255) -moz-use-text-color rgb(255, 255, 255) rgb(255, 255, 255); border-width: 1px 0px 1px 1px; font-weight: normal;"> วันนี้, 04:44 PM <!-- / status icon and date --> </td> <td class="thead" style="border-style: solid solid solid none; border-color: rgb(255, 255, 255) rgb(255, 255, 255) rgb(255, 255, 255) -moz-use-text-color; border-width: 1px 1px 1px 0px; font-weight: normal;" align="right"> #108 </td> </tr> <tr valign="top"> <td class="alt2" style="border-style: none solid; border-color: -moz-use-text-color rgb(255, 255, 255); border-width: 0px 1px;" width="175"> sutatip_b <script type="text/javascript"> vbmenu_register("postmenu_1179939", true); </script>
สมาชิก



เข้ามาครั้งสุดท้ายเมื่อ: วันนี้ 06:05 PM
วันที่สมัคร: Aug 2007
ข้อความ: 1,514 <!-- Start Post Thank You Hack -->
ได้ให้อนุโมทนา 2,943 ครั้ง
ได้รับอนุโมทนา 30,165 ครั้ง ใน 1,521 โพส <!-- End Post Thank You Hack -->
พลังการให้คะแนน: 2622


</td> <td class="alt1" id="td_post_1179939" style="border-right: 1px solid rgb(255, 255, 255);"> <!-- message --> ดร. กัญจีราโทรมาเมื่อวานให้แจ้งข่าว

มิย. ระวังการเสียชีวิตหมู่ ระหว่าง ๑๖-๒๔ ่มิย
กค. ระวังการเสียชีวิตและทรัพย์สิน ระวังคลื่นยักษ์อ่าวไทย

ย่างกุ้ง ย้ายเมืองหลวง มีพระสุปฏิปันโนเป็นที่ปรึกษาคณะรัฐบาล ทราบมาก่อนแล้วว่าย่างกุ้งจะล่มสลาย
ระวังอ่าวไทย เพราะกรุงเทพฯหมดวาระแล้ว
ดร.กัญจีรา เคยบอกลูกศิษย์ว่า พม่ามาก่อน แล้วก้ถึงวาระประเทศไทย
อ่าวไทยมีหลุมใหญ่จากการเจาะก๊าซ ทำให้ร่องน้ำเปลี่ยน อุตุทำนายล่วงหน้าไม่ได้เพราะใช้ข้อมูลสถิติเดิมๆก่อนการเปลี่ยนแปลงสนามแม่เหล็กโลก

พระรูปหนึ่งบอกว่า ในหลวงไปนั่งเฝ้าไว้ที่ไกลกังวล
ตอนนี้เฝ้าไม่ไหวแล้ว

ดร.กัญจีราบอกว่า คุณเล็กกลุ่มเมืองโบราณส่งช้างเอราวัณที่สำโรงลงมาช่วยแล้ว แต่พระอินทร์เมืองอินทร์บุรีหันหน้าผิดทาง
ต้องหันเผชิญทิศมาร คือใต้และตะวันตก จะได้ช่วยกันภัย
พระอินทร์หันทาง ช้างหันทาง น่าเสียดาย

ดร.กัญจีราบอกว่าช่วยมาเยอะแล้ว
คราวนี้คงต้องปล่อย
ถ้าพวกเราอยากช่วยให้นำคนสวดมนต์

ท่านสั่งเตรียมเทียนไข ไม้ขีด (ใส่ถุงมัดแน่นกันน้ำ) แก๊สหุงต้ม และข้าวสาร
ท่านสั่งให้บอก ก็บอกต่อนะคะ
<!-- / message --> <!-- sig --> </td></tr></tbody></table>

 

ขอบคุณพี่ปาฏิหาริย์
สำหรับประสบการณ์และรายการตัวอย่างในการแพคเป้ค่ะ ..

เห็นรายการเป็นรูปธรรมแบบนี้ช่วยให้จัดตามได้ง่ายขึ้นดีค่ะ

หลังจากนั้นมา ในการแพคของและเดินทางครั้งต่อไป
ถูกแยกเป็นหมวดหมู่ ด้วย ถุงซิป ค่ะ
ประมาณ 15 * 20 นิ้ว หรือตามแต่ที่จะหาได้
ซื้อได้ตามห้างทั่วไปแผนกบรรจุภัณฑ์ ค่ะ

พวกอุปกรณ์อิเลกทรอนิกส์ต่างๆ ก็ใส่ไว้ในถุงซิป หายห่วงเรื่องความชื้นไปได้ระดับนึง


...ไปจัดเป้ ..ดีกว่า

 

ลองฟิตดูสักนิด
วันนี้จะทำสปาเกตตี้ซ๊อสเนื้อ (หมู) ในคอนโดรูหนู

สปาเก้ตตี้ หนึ่งห่อ หม้อขนาดย่อมหนึ่งใบ
กลัวล้นหม้อ น้ำน้อยไป สรุปต้องแบ่งสองส่วนเพราะส่วนหนึ่งไม่สุก
ไม่มีกระชอนไว้กรองน้ำ อิหลักอิเหลื่อ

มีหัวเตาไฟฟ้าอันเดียว
ยกหม้อลง เทเส้นใส่จาน (ไม่มีชามกาละมัง)
เอาหม้อนั่นแหละผัดหอมใหญ่ และหมูสับ (บดมาแล้วจากแมคโคร)
ซื้อเพรโก้ซ๊อสกระป๋องมา ลูกจ๋่ามีใครเอาที่เปิดกระป๋องมาจากบ้านโน้นหรือเปล่า
เปล่า....
เผอิญมีมีดสนาม ทำเทียมวิกตอเรีย น้อกซ์ มีที่เปิดกระป๋องในตัว
แกรก แกรก แกรก... เอ จะหักก่อนจบไหม
รอดมาได้ แต่สัญญากับตัวเองว่าจะไปซื้อของแท้มาสักอัน
เผื่อถ้าพรุ่งนี้ไม่มีร้านค้า...

เครื่องปรุง มีแต่เกลือ
โชคดีมีใบออริกาโนเหลือจากปิซ่าของปิซซ่าคอมปานี

อึ้ม อึ้ม รอดไปมื้อหนึ่ง
ถ้าต้องไปทำกับข้าวในป่า...สงสัยไม่รอดแน่
ใครเสกใบไม้เ็ป็นปลาได้มั่งขา...

 

น้ำยาเติมน้ำดิบ นี่ผมเห็นที่โน่นครับ ร้านอุปกรณ์ปีนเขา
(แต่ผมไม่ได้ซื้อมาด้วย)

เห็นอาจารย์ไก่พูดถึงอาหาร ขอเล่าบ้างครับ
ครั้งก่อน ได้คุย กับคุณ ณ เรื่อง ถั่วเขียว
ที่จะใช้เป็นอาหารในยามภัยพิบัติ
ตอนนั้น ก็คิดเป็นแค่ ถั่วงอก อย่างเดียว
ที่เหลือเอามาเพาะพันธ์ไว้กินต่อ
...
แต่จากการได้ไปอยู่
โฮมเสตย์กับบ้านชาวนาที่นั่น
การกินอยู่จะเรียบง่ายมากครับ
มื้อเช้า
ก็จะกิน นมควายต้ม ก่อน
ผมว่าอร่อยกว่านมวัว เพราะข้นมันมากกว่า
ซุปถั่วเขียว ต้มใส่เกลือเล็กน้อย
ส่วนจานหลัก เรียกว่า วัว(wo) ทำจาก ถั่วเขียว แช่น้ำ ร่อนเอาเปลือกออก
แล้วบดด้วยโม่จนเป็นแป้ง ใส่เกลือ ปั้นเป็นแผ่นกลม ทอดกับน้ำมันมัสตาร์ด
อาจจะใส่ต้นหอม ด้วยก็ได้
รสชาติอร่อยดีเหมือนกันครับ กินกับซุปถั่วเขียว
ผมกินแล้ว ยัง ขำขำในใจ เลย
ว่าเป็นอาหารที่เรียบง่ายเหลือเกินครับ
ส่วน เจ้าวัวที่เหลือ
ก็ห่อไปกินในไร่ เป็นมื้อเที่ยงครับ
...
แต่ว่า วันรุ่งขึ้นผม ขอลองทำเองบ้าง เจ้าวัว นี่
(ผมเอง ไม่ถนัดทำอาหารหรอกนะครับ)
แต่ดูเจ้าของบ้านทำแล้วง่ายดี
น่าจะทำตามได้
เหอ เหอ แต่ใส่เครื่องปรุงประยุกต์ไปเพียบ
จนเจ้าของบ้านอึ้ง (ว่า อาหารอะไรกันหว่า)
ผักที่ใส่ไป ก็อยู่แถวนั้นล่ะครับ
แครอท มะเขือเทศ เห็ดไม่รู้จักชื่อ (แต่กินได้)
อีกทั้ง แป้งถั่วเขียว ผมยังเอานมควายไป ผสมด้วย
(น่าจะไปด้วยกันได้ เดาเดา)

หน้าตาของส่วนผสมครับ นำมาคลุกคลุกกัน



ทอดออกมาแล้ว
ผมก็เลยเอามาแจก สมาชิกครอบครัวที่ผมไปอยู่ด้วย
พวกเขายิ้มยิ้ม แล้วบอกว่าอร่อยครับ
(สงสัยชมตามมารยาท)
ผมเองแค่ลุ้นอยู่ ว่ากินได้ไหม 555

 

เตรียมตัวกันดีจัง
แต่ดูๆแล้วไม่ได้เตรียมใจเท่าไหร่
ถ้าเกิดภัยพิบัติถึงขนาดที่ ระดับ อ.ไก่ ต้องงัดเอาสเบียงที่เก็บไว้ออกมาใช้
คงหนักหนาสาหัส คนที่ไม่ได้เตรียมอะไรไว้กินคงไม่นั่งหิวรอความตายแน่
ใครจะเตรียมอะไรยังพร้อมแค่ไหนก็แล้วแต่จะเห็นควร
แต่ถ้าไม่ได้เตรียมใจที่จะรับกับสิ่งที่เกิดขึ้นก็คิดว่าจะคงรอดยาก
เคยเห็นบางคำทำนาย ว่ากันว่าคนเราจะอดอยากขาดแคลนอาหารอย่างหนัก
ถึงกับต้องกินกันเองเพื่อความอยู่รอด งั้นไม่ลองเตรียมเมนูที่ทำจากคนดูบ้าง
ทีนี้จะได้เป็น อร่อยพร้อมลุยตัวจริง อ๊ะ..อ๊ะ..อ๊ะ..ล้อเล่ง ใจเย็นๆแผ่เมตตาไว้

 

ดูรูปแล้ว หน้าตาน่าไว้ใจอยู่นะคะ ..ดีใจด้วยนะคะที่ขายได้ :d

นึกถึงอาหารง่ายๆได้อย่างนึง
เหมือนจะเรียกว่า ..ข้าวจี่
ใช้ข้าวเหนียว ปั้นแล้วแผ่เป็นแผ่นหนาประมาณ 1 cm
โรยเกลือ นิดหน่อย ...
บางสุตรโรยงา.. ..บางสูตรใส่ไส้เผือกกวนหวานๆ ไว้ข้างใน
แล้วปิ้งบนเตาถ่าน ..
พอเหลืองกรอบๆ พลิกอีกด้าน ให้สุกเกรียมทั่วๆ ... กลิ่นหอมมากค่ะ

ถ้าเป็นข้าวสวยที่เหลือก้นหม้อ ก็ปั้นแล้วแผ่เป็นแผ่นบางๆ ตากแดดเก็บไว้
เคยเห็นบางทีคุณแม่ก็ไม่ได้ปั้น แต่ตากแบบเม็ดๆเลย พอแห้งเอามาทอดในน้ำมันร้อน คลุกด้วยน้ำตาลปี๊บ ... ทำทีไรเด็กๆอย่างเราก็กินกันไม่มีเหลือ


ตอนเด็กๆ จับกลุ่มเด็กๆสุมฟืนเล่นทำกับข้าวกันในสวน
กว่าจะได้กินข้าวจี่
กับแกงผักที่เก็บจากในสวน แล้วต้มใน กระป๋องนม
ก็มอมแมมกันสนุกสนาน อร่อยด้วยสูตรแบบขี้เถ้าผสมดิน ..อิอิ

 

ข้าวจี่ เคยกินแบบ ชุบไข่ แล้วไปย่างไฟ
ก็อร่อยมากครับ

 

ขอบคุณตำราอาหารค่ะ
นัดเจอกันฝึกฝีมือทำอาหารกันดีไหมเอ่ย

 

ใครดื่มโค๊ก เป้ปซี่ ขวดโต
ล้างขวดเ็ก็บไว้ กรอกน้ำสะอาดสะสมไว้เผื่อคับขัน

คิดกันเล่นๆว่าถ้าพายุอะไรมา ตี๋ต่างว่าไฟดับเจ็ดวัน
ประปาไม่ไหล ไฟไม่มี หุงข้าวหม้อไฟฟ้าไม่ได้
คนอยู่คอนโดทำอาหารไม่ได้เลย (เขาห้ามใช้แก๊ส)
กดเงินเอทีเอ็มไม่ได้ ถอนธนาคารก็ไม่ได้
ซื้อของเซเว่่นก็คิดเงินไม่ได้
จะเติมน้ำมันรถ ปั้มก็ใช้ไฟฟ้า
รถเมล์ รถสองแถวก็เติมน้ำมันไม่ได้เหมือนกัน

ร้อนนอนไม่ได้ พัดลมเปิดไม่ได้
เทียนไขไม่มี ไม้ขีด...ไม่ได้ซื้อนานแล้ว
มิน่าสายหลวงปู่เทพโลกอุดรสั่งให้ถอนเงินในธนาคารเป็นเงินสด

ไม่มีไฟต่อคอม อินเตอร์เนตลืมไปเลย
คงเจอกันทางวอแดง
คุณมีแล้วหรือยัง...

 

<table id="post1187578" class="tborder" align="center" border="0" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><tbody><tr><td class="thead" style="border-style: solid none solid solid; border-color: rgb(255, 255, 255) -moz-use-text-color rgb(255, 255, 255) rgb(255, 255, 255); border-width: 1px 0px 1px 1px; font-weight: normal;"> วันนี้, 08:21 AM <!-- / status icon and date --> </td> <td class="thead" style="border-style: solid solid solid none; border-color: rgb(255, 255, 255) rgb(255, 255, 255) rgb(255, 255, 255) -moz-use-text-color; border-width: 1px 1px 1px 0px; font-weight: normal;" align="right"> #7849 </td> </tr> <tr valign="top"> <td class="alt2" style="border-style: none solid; border-color: -moz-use-text-color rgb(255, 255, 255); border-width: 0px 1px;" width="175"> sutatip_b <script type="text/javascript"> vbmenu_register("postmenu_1187578", true); </script>
สมาชิก



เข้ามาครั้งสุดท้ายเมื่อ: วันนี้ 08:25 AM
วันที่สมัคร: Aug 2007
ข้อความ: 1,529 <!-- Start Post Thank You Hack -->
ได้ให้อนุโมทนา 3,183 ครั้ง
ได้รับอนุโมทนา 30,475 ครั้ง ใน 1,535 โพส <!-- End Post Thank You Hack -->
พลังการให้คะแนน: 2624


</td> <td class="alt1" id="td_post_1187578" style="border-right: 1px solid rgb(255, 255, 255);"> <!-- message --> ประเทศไทยไม่มี "ระบบออกอากาศฉุกเฉิิน"
ในสหรัฐมีทั้งทางวิทยุและโทรทัศน
เป็นสัญญาณคล้ายคั่นโฆษณา มีภาพนิ่งหรือเสียงออดบอกว่านี่คือสัญญาณออกอากาศฉุกเฉิน (emergency broadcast)
เป็นเพียงการซ้อม ถ้าเกิดเหตุจริงจะมีคำสั่งตามมาจากภาครัฐบาล

เราไม่มีแผนอพยพในกรณีของอุบัติภัยที่ทราบล่วงหน้า
ถ้าใต้ฝุ่นใหญ่เข้าสมุทรปราการ สมุทรสาคร
คนสมุทรปราการ สมุทรสาครไปไหน คนบางนา บางปะกงไปไหน คนฝั่งธน ชลบุรีไปไหน
โรงเรียน สถานที่ราชการหยุดฉุกเฉินไหม (ถ้าไม่หยุดคนไม่กล้าอพยพ กลัวถูกนายไล่บี้ว่าเกงาน)

นัดกันได้ไหม ว่าคนบางปะกงไปกบินทร์บุรี บางนาไปธรรมศาสตร์ บางพลีไปวัดธรรมกาย เป็นต้น
ถ้าทราบที่หมาย คนในครอบครัวและญาติไม่ต้องตามหากันให้เสียเวลา ไปรอที่ปลายทางแล้วเจอกัน เอาชีวิตรอดไว้ก่อน
คนที่มีรถก็ขับไปเลย คนที่ขึ้นรถเมล์ได้ก็ไปก่อนรถติด ทหารค่อยเอารถบรรทุกใหญ่มาเก็บคนแก่กับคนจน
ไปอยู่ในค่ายทหาร วัด มหาวิทยาลัย...
มีน้ำสะอาด สุขา พื้นแห้ง หลังคาคุ้มหัว
จะจัดอาหารให้ก็ไปที่เดียวแบบโรงทาน

ถ้าภัยหรือพายุไม่แรงเท่าที่คาด ก้ไม่ต้องตำหนิใคร นสพ ไม่ต้องโจมตีคนประกาศ
เหมือนซื้อถังดับเพลิงแต่ไฟไม่ไหม้ จะไปโกรธคนซื้อถังทำไมว่าพาเปลืองเงิน

ฝากความเห็นไว้ เพราะใกล้ตัวแล้วค่ะ...์
<!-- / message --> <!-- sig --> </td></tr></tbody></table>

 

เมื่อเช้าลูกเรียกร้องให้ผลิต "ขนมปัง-เนยถั่ว-แยม" (peanut butter jelly sandwich) ให้เป็นอาหารเช้า

ปรกติเมนูนี้เ็ป็นหน้าที่ของพ่อบ้าน
เลยคิดได้ว่า เนยถั่วกระปุกใหญ่ราว ๑๖๐ บาท แยมกระป๋องใหญ่ ๑ กก ราว ๑๐๐ บาท มีดพลาสติกจากเคเอฟซีหรือพาราก้อน (สลัดบาร์ที่ซุปเปอร์มาร์เก้ต) ทาบนขนมปังกรอบ เช่นยี่ห้อจาคอบ

พกใส่รถไว้ ถ้าภัยยังไม่มาก็กินตอนรถติดได้ค่ะ
ทั้งเนยถั่ว และแยม เปิดแล้วไม่ต้องใส่ตู้เย็น
ขอให้มีช้อนที่ตักสะอาดก็พอ

ตามด้วยนมผงคาร์เนชั่น (ตำหรับเด็กสามขวบ)
ชงน้ำสุก
ได้อาหาร-เครื่องดื่มรอดไปมื้อหนึ่ง...

ถ้าคุณเป็นเหยื่อนา์ืร์กิส ..เท่าที่ว่านี้คือสวรรค์บนดินเลยแหละ

บางคนอาจถาม เขียนไปยืดยาวทำไม กินมาม่าดีกว่าง่ายดี
คุณมารีน ๒๔ บอกว่า ถ้ากินแต่มาม่าจะไม่มีแรงแบกเป้เดิน
ถ้าจะต้มก็ต้องมีไฟ จากแก๊ส หรือเตาไฟฟ้า หรือเตาถ่าน
แล้วต้องมีชามใส่ด้วย ต้องมีช้อนอีก เอามือเปิบมาม่าร้อนๆไม่สวยแน่ค่ะ

 

อ.ไก่เตือนสติได้ดีมากพูดถึงเรื่องอาหารและสัมภาระบ่อยจะได้ไม่ประมาทกันอย่าง
น้อยตอนนี้ต้องมีเป้กับเสบียงกันเหนียวกันทุกคนไว้ก่อน
อีกเรื่องที่น่าห่วงคือน้ำมัน ถ้ากักตุนไว้มากเดี๋ยวมีความผิดอีก แต่คนส่วนใหญ่
จะไม่กักตุนกันอยู่แล้วเพราะมันแพง พอเอาเข้าจริงภัยมารถไม่มีน้ำมันวิ่ง
เดินเท้ากันแน่ๆเลย ช่วงนี้ภัยมันเร่งทุกวันๆสงสัยต้องเตรียมร่างกาย ให้พร้อมแล้วเดี๋ยวไม่มีแรงวิ่งหนี
อย่าลืมพกสเก็ตบอร์ด โรลเลอร์เบลดหรือจักรยานไว้ใกล้ๆรถกันด้วยนะครับ
มีแววว่าอาจจะต้องใช้กันดีกว่าเดินเท้าเป็นร้อยเป็นพันกิโล+_+

 

ดูสภาพจากแผ่นดินไหวในจีนแล้ว ถนนหนทางใช้การไม่ได้ถึงมีรถก็ไม่อาจเดินทางได้

ดังนั้นเตรียมร่างกายเอาไว้ด้วยครับ ปฏิบัติทางจิตให้มากๆครับ

 

พวกขนมกินเล่นของจีนที่เก็บได้นาน อย่างขนมเปี๊ยะหรือถั่วตัด ก็เข้าข่ายครับ อ.ไก่ ถ้ามีแหล่งที่เชื่อถือได้ว่าขายแต่ของที่ทำใหม่ๆ ไม่เก็บเก่า ก็จะสามารถเก็บไว้ได้นานแม้ในอุณหภูมิห้อง แต่ควรเก็บตุนไว้ในตู้เย็นก่อน ฉุกเฉินต้องนำมาไว้ในอุณหภูมิห้อง จะได้ยังเก็บได้อีกนานๆ

ในภาวะภัยพิบัติ โรคท้องร่วงดูจะเป็นโรคท็อปฮิต ซึ่งถ้ามีสาเหตุจากการติดเชื้อก็สามารถรักษาได้ง่ายโดยกินแลคติคแบคทีเรียเข้าไปมากๆ ที่หาง่ายราคาถูกคือนมเปรี้ยว ทั้งยังใช้กลั้วคอฆ่าเชื้อในช่องปากและคอ เวลาหลอดลมอักเสบ-เจ็บคอได้อีกด้วย ในขณะที่ยังมีผลิตภัณฑ์แบบแคปซูล เก็บรักษาและพกพาง่าย แต่อาจแพงหน่อย เช่น ยี่ห้อ OMX ของญี่ปุ่น