เรื่องเด่น ลมหายใจ คือสิ่งนำพาให้ถึงนิพพาน

ในห้อง 'พุทธศาสนา และ ธรรมะ' ตั้งกระทู้โดย บ้องแบ้ว, 14 มีนาคม 2017.

  1. บ้องแบ้ว

    บ้องแบ้ว นางฟ้าผู้น่ารัก

    วันที่สมัครสมาชิก:
    1 พฤษภาคม 2010
    โพสต์:
    3,293
    กระทู้เรื่องเด่น:
    105
    ค่าพลัง:
    +5,301
    FB_IMG_1489487022611.jpg

    ลมหายใจ คือสิ่งนำพาให้ถึงนิพพาน

    ไม่น่าเชื่อว่าสิ่งที่เรียบง่ายที่สุด กลับมาพลังมากอย่างที่สุด

    สิ่งนั้นไม่ใช่สิ่งอัศจรรย์ใจ ไม่ใช่ของวิเศษในตำนาน ไม่ใช่อะไรที่ต้องเดินทางไปแสนไกลเพื่อจะไปได้มาแล้วนำมันไปสู่จุดหมายอันสูงสุด

    นิพพานที่ว่า ยากและแสนไกลนั้น มีเครื่องมือหนึ่งที่นำพาไปได้

    "นั่นก็คือ ลมหายใจ"

    หรือ อาณาปานสติ การเจริญภาวนาด้วยการกำหนดรู้ด้วยลมหายใจของเราเอง อันเป็นทางภาวนาที่ปลอดภัย และทำให้จิตไม่วอกแวกรุ่มร้อนหรือเกิดความเข้าใจผิดได้

    พระพุทธองค์ตรัสถึงพลังของอาณาปานสติ ทรงปรารภเหตุที่ ภิกษุทั้งหลายได้ฆ่าตัวตายบ้าง ฆ่ากันและกันบ้าง เนื่องจากเกิดความอึดอัดระอา เกลียดกายของตน เพราะการปฏิบัติอสุภภาวนาแล้วมีความเข้าใจผิดที่เบื่อหน่ายร่างกายของตนเองที่เป็นของเน่าเหม็น ต่างพากันเอาอาวุธมาฆ่ากัน หรือฆ่าตัวตาย

    จึงได้ทรงแสดงอานาปานสติสมาธิแก่ภิกษุเหล่านั้น

    "ดูก่อน ภิกษุทั้งหลาย เหตุให้ถึงซึ่งนิพพาน
    ภิกษุทั้งหลาย ธรรมอย่างหนึ่ง
    อันบุคคลเจริญแล้ว กระทำให้มากแล้ว
    ย่อมเป็นไป
    เพื่อความหน่ายโดยส่วนเดียว
    เพื่อคลายกำหนัด
    เพื่อความดับ
    เพื่อความสงบ
    เพื่อความรู้ยิ่ง
    เพื่อความตรัสรู้
    เพื่อนิพพาน.

    ธรรมอย่างหนึ่งคืออะไร ?
    คือ... อานาปานสติ ...
    ภิกษุทั้งหลาย ! ธรรมอย่างหนึ่งนี้แล
    อันบุคคลเจริญแล้ว กระทำให้มากแล้ว
    ย่อมเป็นไปเพื่อความหน่ายโดยส่วนเดียว
    เพื่อคลายกำหนัด
    เพื่อความดับ
    เพื่อความสงบ
    เพื่อความรู้ยิ่ง
    เพื่อความตรัสรู้
    เพื่อนิพพาน.

    ภิกษุทั้งหลาย อานาปานสติสมาธินี้แล
    อันบุคคลเจริญแล้ว ทำให้มากแล้ว ย่อมเป็นของรำงับ
    เป็นของประณีต เป็นของเย็น

    เป็นสุขวิหาร และย่อมยังอกุศลธรรมอันเป็นบาป อันเกิดขึ้นแล้ว
    และเกิดขึ้นแล้ว ให้อันตรธานไป ให้รำงับไป โดยควรแก่ฐานะ.

    ภิกษุทั้งหลาย เปรียบเหมือนฝุ่นธุลีฟุ้งขึ้นแห่งเดือนสุดท้ายของฤดูร้อน
    ฝนหนักที่ผิดฤดูตกลงมา
    ย่อมทำฝุ่นธุลีเหล่านั้นให้อันตรธานไป
    ให้รำงับไปได้ โดยควรแก่ฐานะ, ข้อนี้ฉันใด;

    ภิกษุทั้งหลาย อานาปานสติสมาธิ อันบุคคลเจริญแล้ว ทำให้มากแล้ว
    ก็เป็นของระงับ เป็นของประณีต เป็นของเย็น
    เป็นสุขวิหาร และย่อมยังอกุศลธรรมอันเป็นบาป ที่เกิดขึ้นแล้ว
    และเกิดขึ้นแล้ว ให้อันตรธานไป
    ให้รำงับไปได้ โดยควรแก่ฐานะได้ ฉันนั้น.

    ภิกษุทั้งหลาย ก็อานาปานสติสมาธิ
    อันบุคคลเจริญแล้ว ทำให้มากแล้ว อย่างไรเล่า ?
    ที่เป็นของรำงับ เป็นของประณีต เป็นของเย็น
    เป็นสุขวิหาร และย่อมยังอกุศลธรรม
    อันเป็นบาปที่เกิดขึ้นแล้ว และเกิดขึ้นแล้ว ให้อันตรธานไป
    ให้รำงับไปได้ โดยควรแก่ฐานะได้.

    ภิกษุทั้งหลาย ภิกษุในกรณีนี้ ไปแล้วสู่ป่าก็ตาม
    ไปแล้วสู่โคนไม้ก็ตาม ไปแล้วสู่เรือนว่างก็ตาม นั่งคู้ขาเข้ามาโดยรอบแล้ว
    ตั้งกายตรง ดำรงสติมั่น; ภิกษุนั้นมีสติหายใจเข้า มีสติหายใจออก :
    เมื่อหายใจเข้ายาว ก็รู้ชัดว่าเราหายใจเข้ายาว,
    เมื่อหายใจออกยาว ก็รู้ชัดว่าเราหายใจออกยาว;
    เมื่อหายใจเข้าสั้น ก็รู้ชัดว่าเราหายใจเข้าสั้น,
    เมื่อหายใจออกสั้น ก็รู้ชัดว่าเราหายใจออกสั้น;

    ภิกษุทั้งหลาย อานาปานสติสมาธิ
    อันบุคคลเจริญแล้ว ทำให้มากแล้ว ด้วยอาการอย่างนี้
    ย่อมเป็นของรำงับ เป็นของประณีต เป็นของเย็น
    เป็นสุขวิหาร และย่อมยังอกุศลธรรมอันเป็นบาป
    ที่เกิดขึ้นแล้ว และเกิดขึ้นแล้ว ให้อันตรธานไป
    ให้รำงับไปได้ โดยควรแก่ฐานะ ดังนี้ แล

    พุทธวจนะในพระสัมมาสัมพุทธเจ้า

    ปาฏิหาริย์แห่งการภาวนาอย่างถุกต้องตามพุทธวิธี ย่อมทำให้มนุษย์ทุกคนสามารถประสบความสำเร็จสูงสุดในชีวิตได้

    โมทนาสาธุ

    **********
    ธ.ธรรมรักษ์
     
  2. pui2505

    pui2505 Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    12 กุมภาพันธ์ 2017
    โพสต์:
    41
    ค่าพลัง:
    +43
    อนุโมทนา สาธุครับ
     
  3. kraiwit

    kraiwit เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    5 พฤศจิกายน 2005
    โพสต์:
    244
    ค่าพลัง:
    +743
    สาธุครับ
     
  4. lee_99

    lee_99 Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    31 ตุลาคม 2009
    โพสต์:
    41
    ค่าพลัง:
    +56
    IMG_0011__Copy_.jpg

    สาธุ สาธุ สาธุ
     
  5. lee_99

    lee_99 Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    31 ตุลาคม 2009
    โพสต์:
    41
    ค่าพลัง:
    +56
    IMG_0011__Copy_.jpg

    สาธุ สาธุ สาธุ
     

แชร์หน้านี้

Loading...