พอใจรูม

แหะๆ คิดถึงคุณพี่ และ ระลึกถึงทุกๆท่าน อยู่เสมอค่ะ
ขอให้คุณพี่มีความสุขกายสบายใจตลอดไปค่ะ

 

คงยังไม่มีโอกาส ค่ะคุณพี่ขา ยังไงฝากกราบแทบตักคุณภูด้วยนะคะ หากคุณพี่มีโอกาสไป หวังว่าคุณพี่จักสุขสบายดีนะคะ

 

***********************************
อนุโมทนาสาธุด้วยค่ะ พี่ก็เดินอยู่ประจําทุกวันค่ะ ทําๆไปเถอะ อย่าลืม"เงื่อนตาย" นะคะ;aa2

 

(k)จะเรียน อ.ภูใหญ่ให้นะคะ คุณลินดา

 

(k)เงื่อนตาย..คืออะไรคะ คุณพี่ต้อย..

 

Ekanan Hassawai
อย่าไปรู้มันเลยว่า

" น้ำส้มสายชู " เพียงขวดเดียวในครัวของบ้านคุณน่ะ ทำอะไรได้บ้าง
....................{ รู้แล้วไม่ต้องอึ้งนะ แต่ให้บอกต่อๆกันไป }......................

1. ยามไปเที่ยวทะเล เจอแมงกะพรุนไฟเข้า ราดน้ำส้มตรงบริเวณที่ถูกแมงกะพรุนทันที จะช่วยบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อนได้ทันใจ

2. ผิวที่เจอแดดจัดๆจนเป็นรอยเกรียมลูบด้วยน้ำส้มสายชู ผิวที่ไหม้จะไม่พองให้ปวดแสบ

3. ใช้น้ำส้มสายชูดองเปรี้ยวผักต่างๆ เช่น ต้นหอม ผักเสี้ยน กระเทียม ขิง จะถนอมอาหาร

4. รองเท้าหนัง รองเท้ายาง หรือสารสังเคราะห์ใดๆ ก็ตาม หากเปื้อนน้ำมันให้เช็ดด้วยน้ำส้มสายชูแล้วจะหมดรอย

5. กระจกบานเกล็ดสกปรก ล้างด้วยน้ำส้มสายชูผสมน้ำสะอาดรับรองเงางาม สะอาด ใส

6. หม้ออะลูมิเนียมเป็นคราบดำ น้ำส้มสายชูละลายขี้เถ้าใต้เตาถ่าน ขัดถูสะอาดเอี่ยม

7. ภาชนะทองแดง ทองเหลือง ขัดด้วยน้ำส้มผสมเกลือในอัตราส่วนเท่ากัน ใช้ผ้านุ่มจุ่ม
พอหมาดเช็ดถูจะแวววาวขึ้น

8. ของใช้พลาสติก ตลอดจนภาชนะอื่นๆในครัวเปื้อนไขมันมากจนเป็นรอยดำ ให้แช่ในน้ำอุ่นผสมน้ำส้มสายชู รอยเปื้อนจะหายไปพร้อมกับกลิ่นอาหาร

9. ปัญหาของเตาอบ ถาดอบ เครื่องครัวแสตนเลสและพื้นครัว เป็นคราบสกปรกล้างยาก ใช้น้ำส้มสายชูเช็ดถู คราบฝังแน่นกับเศษอาหารตามพื้นจะหลุดง่าย ไม่เปลืองแรงขัด

10. เฟอร์นิจอร์ ฝาผนังบ้านด่างดำ มีคราบนิ้วมือของสมาชิกตัวเล็ก ใช้ผ้านุ่มชุบน้ำส้มสายชูร้อนๆ เช็ดปุ๊ปหายปั๊ป

11. อ่างล้างมือ อ่างอาบน้ำ ราวโครเมียมสกปรก เป็นสนิม น้ำส้มสายชูกับน้ำสบู่ เช็ดถู ทุกอย่างเงางามสะอาดตา

12. รอยเปื้อนเสื้อผ้าบริเวณรักแร้ที่เป็นคราบเหลือง ใช้น้ำส้มสายชูทาตรงรอยเปื้อนให้ชุ่ม หากได้แช่เสื้อผ้าในน้ำส้มสายชูสักครู่ก่อนซักตามปกติ กลิ่นเปรี้ยวและเหม็นอับจากเหงื่อจะหายไปพร้อมรอยเปื้อน

13. กลิ่นอาหาร กลิ่นผลไม้แรงๆอย่างทุเรียนที่ติดตามภาชนะพลาสติกนั้น ให้เช็ดด้วยน้ำส้มสายชูตามด้วยน้ำสะอาดหลายๆครั้ง

14. ท่อระบายน้ำภายในอาคารบ้านเรือนที่มักสกปรกเร็ว ตามด้วยกลิ่นเหม็นรุนแรงรบกวนความสุข ให้เทผงฟูลงท่อน้ำร่องไปก่อน 1 กำมือ สักครู่ตามด้วยน้ำส้มสายชูอีก 1 ถ้วย ทิ้งไว้สักพัก ลองเปิดน้ำระบายดูอีกที

15. เนื้อสัตว์ต่างๆ โดยเฉพาะเนื้อวัว เนื้อควาย ถ้าแช่น้ำเกลือผสมน้ำส้มสายชูก่อนเก็บเข้าตู้เย็น กลิ่นคาวจะไม่ออกมารบกวนอาหารอื่นๆด้วย

16. ฝักบัวในห้องน้ำเกิดอุดตันใช้ไม่สะดวก น้ำที่ไหลกะปริดกะปรอย ลองถอดชิ้นส่วนออกมาแช่น้ำส้มสายชูปัดเศษฝุ่นด้วยแปรง แทงตามรูด้วยเข็มหมุด ล้างให้สะอาดประกอบเข้าที่เดิม คราวนี้ฝักบัวไหลฉลุยแน่นอน

17. ขวด แจกัน คนโทที่ปากแคบคอดเล็ก ทำความสะอาดยาก กรอกน้ำส้มสายชู ผสมเปลือกไข่ทุบพอละเอียด แช่ไว้ แล้วเขย่าๆ เศษคราบสกปรกจะหลุดโดยง่าย

18. หม้อและกาต้มน้ำชากาแฟทั้งหลาย ใช้ไปนานๆ มักมีตะกรันหินปูนจับหนา ใช้น้ำส้มสายชูผสมน้ำอย่างละถ้วย เทลงในภาชนะ ต้มให้เดือด แล้วทิ้งให้เย็นค้างๆไว้ 1 คืน ตะกรันจะหลุดเป็นกระบิทีเดียว

19. สุภาพสตรีที่ต้องการม้วนผม เซ็ทผมให้อยู่ตัว หรือหยิกทนนาน โกรกผมด้วยน้ำส้มสายชูทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง เมื่อสระและเซ็ทตามปกติ ผมจะหยิกเป็นลอนสลวย ทนนานสะใจหลายวัน

20. ไข่สดและใหม่มากเกินไป เวลาทำไข่ต้มมักมีปัญหาปอกเปลือกยาก ไข่เป็นรอยขรุขระ ไม่น่ารับประทาน ลองเติมน้ำส้มสายชูครึ่งช้อนชาลงในน้ำต้มไข่ ไข่ขาวจะไม่ติดเปลือก ปอกง่ายขึ้นกว่าเดิม

21. ต้มแปรงสีฟันขนแข็งๆ ในน้ำส้มสายชู ขนจะนุ่มไม่ทิ่มเหงือกให้เจ็บปากอีก

22. ปัญหาหินปูนจับตามเครื่องซักผ้า เครื่องล้างชาม แก้ด้วยน้ำส้มสายชู 1 ถ้วย เทใส่เครื่องพร้อมปิดฝา เปิดเครื่องให้ทำงานตามปกติจะเห็นเครื่องสะอาดทันตา
หรือ วิธีรักษาเครื่องซักผ้า ให้ใช้น้ำอุ่นพอประมาณ ผสมน้ำสมสายชูสักครึ่งลิตรใส่ลงไปในเครื่องซักผ้า เปิดสวิตซ์ทำงานปกติ น้ำส้มสายชูจะช่วยไล่คราบฝุ่นออกจากตัวเครื่อง และป้องกันการอุดตันได้ด้วย

23. อยากรับประทานผัดไทย หอยทอด ขนมจีน กับถั่วงอก อวบอ้วน ขาว กรอบละก็แช่ถั่วงอกลงในน้ำผสมน้ำส้มสายชูไว้สักครู่

24. ดอกกุหลาบช่อใหญ่ อยากให้สดอยู่นานๆ น้ำส้มสายชู 1 ถ้วย น้ำตาลทราย 5 กรัม ผสมน้ำสะอาด 5 ถ้วย ให้ฉีดพ่นกุหลาบทั้งช่อ

25. แก้ปัญหาก้นหม้อหุงข้าวไฟฟ้าที่ใช้ไปนานๆ เกิดคราบดำผสมคราบไคลน้ำข้าวจับหนาเตอะ อย่าใช้ฝอยขัดหม้อขัด ให้ใช้น้ำส้มสายชูครึ่งส่วนผสมน้ำ 1 ส่วน เติมลงหม้อ เสียบปลั๊ก รอจนเดือดปุดๆ จึงถอดปลั๊ก เทน้ำทิ้ง ล้างด้วยฟองน้ำจะออกง่าย

26. หยดน้ำส้มสายชูลงบนแว่นตา เช็ดด้วยผ้านุ่ม รอยขีดข่วนจะหายไป พร้อมคราบเหงื่อไคล

27. เสื้อผ้าสีขาวสะอาด เมื่อใช้ไปนานๆ มักกลายเป็นสีขาวขุ่น เพียงผสมน้ำส้มสายชูขณะซัก จะทำให้ผ้าขาวสะอาดยิ่งขึ้น

28. ลองใช้น้ำส้มสายชูผสมน้ำสะอาดชำระล้างผมในน้ำครั้งสุดท้าย จะพบว่าช่วยล้างแชมพูได้สะอาดหมดจด เส้นผมเป็นเงางาม มีน้ำหนัก ปราศจากรังแคด้วย

29. แก้ปัญหาสีน้ำแห้งแข็ง ใช้น้ำส้มสายชูผสมทิ้งเอาไว้
สีน้ำที่แห้งแข็งก็จะอ่อนเหลว นำมาใช้ได้ใหม่อีกครั้ง

30. แก้ปัญหากะทะใหม่ ที่มักประสบปัญหาทอดอาหารแล้วติดกะทะ ก่อนนำกะทะมาใช้ให้เทน้ำส้มสายชูผสมกับน้ำเท่าๆ กันลงในกะทะและนำไปตั้งไฟรอจนเดือด แล้วเทน้ำส้มสายชูทิ้ง ใช้น้ำสะอาดล้างอีกที จากนั้นก็ใช้งานตามปกติ

31. ย่างปลาไม่ให้ติดตะแกรง นำน้ำส้มสายชูมาทาให้ทั่วตะแกรงก่อนย่างปลา เวลาปลาสุกจะไม่ติด และทำความสะอาดตะแกรงง่าย

32. ขจัดคาวปลาหมึก ใช้น้ำส้มสายชูแกว่งกับน้ำ นำปลาหมึกมาแช่ไว้ 5-10 นาที กลิ่นคาวปลาหมึกจะหมดไป

33. ก่อนจะลอกหนังปลาหมึกให้แช่ปลาหมึกในน้ำส้มสายชูสักครู่ จะลอกหนังง่ายขึ้น

34. ป้องกันไม่ให้หัวปลีดำ ต้องแช่หัวปลีลงในน้ำส้มสายชูทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างน้ำสะอาดอีกครั้ง

35. หุงข้าวสวยให้เป็นปุย ใส่น้ำมะนาว หรือ น้ำส้มสายชู ลงในหม้อข้าวขณะหุง เมื่อข้าวสุกจะไม่เหนียวติดกัน

36. ทอดอาหารไม่ให้อมน้ำมัน เติมน้ำส้มสายชูลงไปในน้ำมันเล็กน้อย

37. ขจัดรอยจีบกระโปรง ใช้ฟองน้ำชุบน้ำส้มสายชู ทาตรงรอยจีบให้ทั่ว แล้วใช้ผ้าบางๆ ทาบรีดด้วยเตารีดอุ่นๆ รอยจีบกระโปรงหรือรอยเลาะตรงขากางเกงจะเรียบหายไปตามต้องการ

38. วิธีกำจัดมดในครัว ใช้น้ำส้มสายชูเช็ดตรงทางเดินมด มดจะไม่เดินมาบริเวณที่เราเช็ดด้วยน้ำส้มสายชูไว้

39. ลวกลูกชิ้นปลาที่เก่าและเหม็นคาวให้อร่อย ลูกชิ้นปลาที่แช่ตู้เย็นไว้นานๆแล้วมีกลิ่นเหม็นคาว ให้ล้างด้วยน้ำผสมกับน้ำส้มสายชู จากนั้นจึงลวกลูกชิ้น แล้วค่อยนำไปประกอบอาหาร

40. รอยเปื้อนกาวบนเสื้อผ้า ใช้น้ำส้มสายชูเช็ดที่รอยเปื้อน นำมาแช่ในน้ำเย็น แล้วซักตามปกติ

41. ใช้น้ำส้มสายชูผสมต้นโทงเทงสด หรือผักคราดหัวแหวนสดๆ คั้นเอาน้ำชุบสำลีอมไว้ข้างแก้ม ค่อยๆกลืนทีละนิด แก้ฝีในคอ หรือต่อมทอนซิลอักเสบได้ชะงักนักแล

42. แช่ผักชีสักก้านในน้ำส้มสายชู ดูว่าใบยังคงเขียวไม่เปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล เพื่อทดสอบว่าเป็นน้ำส้มสายชูแท้
— with Damee DA

 

สังเกตไหมเวลาเดินจงกรม บางทีมันจะล้มเอา เหมือนเดินบนกระดานแผ่นเดียวเลย พี่เห็นตอนไปฝึกที่วัด บางคนต้องกางแขนสองข้าง เซไปเซมาเลย พี่ยังอดขําเขาไม่ได้ ต่อมาตัวเองเป็นเองจึงรู้ว่าเดินธรรมดาเราไม่รู้สึกหรอกแต่พอตั้งใจเดินละก็เซแซดๆเชียว ธรรมะสวัสดีค่ะ hp_day

 

**********************************************
ขอบพระคุณค่ะ รู้นะว่าคุณน้องลินดาไปTune up จิต มา อนุโมทนาสาธุด้วยค่ะ
;aa57

 

ปกติ เดินจงกรม ก็เอามืขวากุมข้อมือซ้าย ไว้ตรงสะดือแล้วเดินม่ายช่ายหรือคะพี่ต้อย
จะกางแขนขาเล่น โรลล่าเบสเหยอคะ 55555

ปกติก็เดินระยะทางไม่ยาวค่ะ ในห้องนอนก็ ประมาณ 5 เมตร เวลาไปเรียนธรรมะก็แบ่งกันเดิน 3-4 เมตร เวลาหันกลับก็เป็นจังหวะพุทโธ ทรงตัวให้อยู่แล้วค่อยเดินต่อ ไม่ต้องรีบจะล้มตีลังกา เขาห้ามหลับตาเวลาเดินจงกลมค่ะ

 

ทำไมการเเกว่งเเขน การว่ายน้ำจึงสำคัญนัก


ดูวิธีแกว่งแขนของ
อ.หลี่เฟิ่งซัน ฟังไม่ออกไม่เป็นไร ให้ดูท่าสาธิตของอาจารย์ ใช้เวลาเพียงนาทีกว่าแต่มีประโยชน์มาก
พยายามแกว่งทุกวันๆละ10นาที ช่วยรักษาโรคต่างๆหายได้อย่างไม่น่าเชื่อเป็นร้อยชนิด ไม่ต้องหาหมอ ไม่ต้องทานยา
http://youtu.be/_iQj_P896t8

อันนี้ข้อมูลดี 1.2 ล้านวิวเลยเปิดดู
[ame="http://www.youtube.com/watch?v=RHTUoQep-vw&sns=em"]????????????????????? ? ??????????????? - YouTube[/ame]

แกว่งแขน ภาษาไทย
[ame="http://www.youtube.com/watch?v=buI0ITBCKP0&sns=em"]???????????????? - YouTube[/ame]

 

ขอบพระคุณค่ะ คุณพี่พอใจ ประมาณเกือบครึ่งเดือนมาแล้ว ฝันถึงคุณภู ว่าเจอท่านในฝันน่ะแหล่ค่ะ แล้วท่านจับมาตีก้น สองที แล้วว่า ดื้อนักๆ แบบว่าตีน้องนุ่ง(ที่อ่อนด้อยทางจิต)ที่ดื้อ ประมาณนั้นค่ะ แต่ในฝันท่านไม่สวมเสื้อแล้วหน้าตาไม่เหมือนในรูปที่เคยเห็น ว่าจะถามเหมือนกันว่าทามไมไม่สวมเสื้อ อิอิ(deejai)

 

แหะๆ คุณพี่ต้อย หนูก็ไปประสาแบบจิตซุกซนล่ะค่ะ หรือจะเรียกว่าไปที่ชอบที่ชอบ ก็คงจะได้ และขอบพระคุณที่เข้าใจค่ะ :z15:z15

 

*****************************************
หลับตาบ้าง ลืมตาบ้างค่ะ ลองเพิ่มเที่ยวเดินสิคะ จาก ๕เป็น๑๐เป็น๒๐..๓๐..๔๐..๕๐เี่ที่ยว มีหลวงพ่อองค์หนึ่งเดินไปๆมาๆทุกวัน มีผู้ชายท่านหนึ่งมาที่วัดก็คิดว่า"เอ พระท่านวันๆไม่เห็นทําอะไร เอาแต่เดิน" พอท่านมาท่านก็เอาไม้เท้าโขกหัวป๊อกเลย ท่านบอกว่า"กูขี้ไม่ออกโว้ย" จําไม่ได้ว่าอ่านจากที่ไหน ท่านมีเจโต
สาธุธรรมค่ะ

 

****************************************
จะให้ทายไหมว่าTune upกับใคร พี่รู้มาตั้งแต่เดือนที่แล้วค่ะอิอิ ล้อเล่น ;43

 

อิอิ อย่าล้อเล่นนา(ดูมีลับลมคมในชอบกล) หนูจัว ใครเหรอคะ :z3:z3:z3

 

*******************************************
พลังจักรวาล catt3;aa57

 

(k)ถ้าให้พี่พอใจเดา ก็น่าจะเป็น อ.ภู สมัย ร.4-5 ไหมคะ เพราะช่วงนั้นเขาไม่ใส่เสื้อกันค่ะ คุณลินดา

จิตพี่พอใจก็ไม่น่าต่างจากคุณลินดามากนัก ยังรู้สึกสนุก ๆ กับกามสุขทางโลกมากมายพอสมควร แต่ก็พยายามทำจิตให้ผ่องใสอยู่เสมอ ๆ มีสติ ๆ คิดดี ทำดี มรรคมีองค์ 8 ค่ะ ได้ข้อ 1 แล้วอีก 7 ข้อก็ตามมาค่ะ

 

ปกติ พอใจจะเดิน วันละ 2 ครั้ง ๆ ละ 15 นาทีก่อนนั่งสมาธิ ค่ะพี่ต้อย...

ไม่ได้นับเลยว่า กี่เที่ยว เดินกลับไปกลับมา ท่องพุทโธ ๆ ๆ ตลอด ไม่ได้นับเป็นเที่ยวนะคะ ตั้งนาฬิกาไว้ 15 นาที แล้วนั่งสมาธิต่ออีก 15 นาที รวมเป็น 30 นาที เมื่อก่อนกำหนดฐานจิตไว้ที่ลมหายใจ ตอนนี้ เปลี่ยนฐานจิตมาไว้ที่ปลายจมูกแทนค่ะ พี่ต้อย...

 

แถมด้วย
50เพลงสากล 12เพลงไทย พร้อมเนื้อร้อง (Lyrics)
เหมาะกับรุ่นเรา ค่อยๆฟังทีละเพลง
(1) เพลง Morning has broken
Yusuf Islam (Cat Stevens) - Morning Has Broken (with lyrics) - YouTube

 

ฟังให้ได้นะ
ไม่ว่าเพื่อนจะมีตำแหน่งใด
หลายคนเกษียณแล้ว
หลายคนรอเกษียณ
และอีกหลายๆคน..ไม่มีเกษียณ
คุณค่าของความเป็นเพื่อน
ยังคงอยู่ตลอดไป
เราถ่ายทอดความคิดถึงกัน
ในบทเพลงนี้
แถมเพลงเก่าๆๆๆ
เพลงยอดนิยม...ช่วงปี พ.ศ. 2514 - 2519 ไพเราะมาก ขอเชิญรับฟัง>>>>>
โอ้รัก - ดิื อิมพอสซิเบิ้ล: โอ้รัก - ดิ อิมพอสซิเบิ้ล - YouTube
ทะเลไม่เคยหลับ - The Impossible:

ทะเลไม่เคยหลับ - The Impossible - YouTube
เป็นไปไม่ได้ - ดิอิมพอสซิเบิ้ล.wmv: เป็นไปไม่ได้ - ดิอิมพอสซิเบิ้ล.wmv - YouTube
เจ้าพระยา - ดิ อิมพอสซิเบิ้ล: เจ้าพระยา - ดิ อิมพอสซิเบิ้ล - YouTube
ชั่วนิจนิรันดร - ดิ อิมพอสซิเบิ้ล: ชั่วนิจนิรันดร - ดิ อิมพอสซิเบิ้ล - YouTube
ขาดเธอขาดใจ ดิ อิมพอสซิเบิ้ล: ขาดเธอขาดใจ ดิ อิมพอสซิเบิ้ล - YouTube
นกขมิ้น - ดิอิมพอสซิเบิ้ลส์: นกขมิ้น - ดิอิมพอสซิเบิ้ลส์ - YouTube
ค่าของรัก ดิ อิมพอสซิเบิ้ล: ค่าของรัก ดิ อิมพอสซิเบิ้ล - YouTube
หนาวเนื้อ ดิอิมพอสซิเบิ้ล: หนาวเนื้อ ดิอิมพอสซิเบิ้ล - YouTube
"ถ้าหัวใจฉันมีปีกบิน".: alan-Thanatcha"ถ้าหัวใจฉันมีปีกบิน". - YouTube
บัญชารัก (ชัชฎาพร รักษณาเวส): บัญชารัก (ชัชฎาพร รักษณาเวส) - YouTube
พะวงรัก - ศรวณี โพธิเทศ: พะวงรัก - ศรวณี โพธิเทศ - YouTube
คืนทรมาน - ดาวใจ ไพจิตร: คืนทรมาน - ดาวใจ ไพจิตร - YouTube
เสน่หา - นัดดา วิยะกาญจน์: เสน่หา - นัดดา วิยะกาญจน์ - YouTube
หากรู้สักนิด: หากรู้สักนิด - YouTube
รักริษยา: รักริษยา - YouTube
คนหน้าเดิม คนหน้าเดิม-รุ่งฤดี แพ่งผ่องใส - YouTube
เอาความขมขื่นไปทิ้งแม่โขง เอาความขมขื่นไปทิ้งแม่โขง - รุ่งฤดี แพ่งผ่องใส - YouTube
ทำไมถึงทำกับฉันได้: ดาวใจ ไพจิตร ทำไมถึงทำกับฉันได้ - YouTube
ส่วนเกิน-ดาวใจ ไพจิตร: ส่วนเกิน-ดาวใจ ไพจิตร - YouTube
"น่ารัก" ลลนา (วัยอลวน ๒๕๑๙) ชัยรัตน์: "น่ารัก" ลลนา (วัยอลวน ๒๕๑๙) ชัยรัตน์ - YouTube
รักหนอรัก - สุภาภรณ์ เทียบเทียม.: รักหนอรัก - สุภาภรณ์ เทียบเทียม. - YouTube
สุขาอยู่หนใด - ชัยรัตน์ เทียบเทียม: สุขาอยู่หนใด - ชัยรัตน์ เทียบเทียม - YouTube
ระฆังทอง สวลี ผกาพันธ์: ระฆังทอง สวลี ผกาพันธ์ - YouTube
ระฆังใจ สุเทพ วงศ์กำแหง (ต้นฉบับ): ระฆังใจ สุเทพ วงศ์กำแหง (ต้นฉบับ) - YouTube
หวงรัก - ม.ร.ว. ถนัดศรี สวัสดิวัตน์: หวงรัก - ม.ร.ว. ถนัดศรี สวัสดิวัตน์ - YouTube